Cara menghilangkan lemak di perut

Cara menghilangkan lemak di perut

Cara menghilangkan lemak di perut ~ Lemak di perut sangat dikenal dengan lemak yang sangat bandel, sulit dihilangkan. Padahal memiliki perut yang bebas lemka adalah merupakan impian setiap wanita.

Namun selain merupakan impian setiap wanita, lemak di perut juga ternyata dapat menimbulkan beberapa hal yang membahayakan. Menurut para ilmuwan, timbunan lemak perut dapat melipatgandakan risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke. Timbunan lemak perut bisa sangat berbahaya. Efeknya sama seperti merokok dan kadar kolesterol pasien cenderung tinggi. Penemuan menambahkan bukti bahwa masalah pada jantung dan pembuluh darah tidak hanya terkait dengan seberapa gemuk seseorang. Tetapi juga, letak timbunan lemak. Hasil penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa timbunan lemak pada perut dan pinggang yang berbentuk seperti buah apel memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung. Hal ini jika dibandingkan dengan timbunan lemak di perut dan pinggang yang berbentuk seperti buah pir.

Beberapa tips untuk mengecilkan perut dan paha

• Sering berjalan kaki
  Meski terdengar membosankan, jalan kaki adalah olahraga terbaik untuk menyingkirkan lemak paha. Anda dapat menyiasatinya dengan berjalan kaki saat menuju atau pulang dari kantor ketimbang naik kendaraan bermotor.
• Meninggalkan lift dan eskalator
  Menggunakan lift atau eskalator memang lebih cepat serta tidak melelahkan. Tapi untuk perut dan paha yang lebih indah, sebaiknya Anda menjatuhkan pilihan pada tangga konvensional. Perlu diketahui, menapaki tangga adalah olahraga alami untuk paha.
• Bersepeda
  Bersepeda merupakan olahraga paling menyenangkan untuk mengurangi lemak yang mengelilingi paha. Saat bersepeda, otot pada paha akan bekerja secara terus-menerus. Tanpa disadari, perlahan kaki pun akan semakin kencang.
• 4. Mengurangi lemak hewani
  Mayoritas lemak perut dan paha merupakan selulit alias lemak yang terperangkap di bawah lapisan kulit. Penyebab utama selulit tersebut adalah lemak hewani. Jika ingin lemak paha menipis, Anda harus mengurangi konsumsi daging merah
• Berlari
  Lari adalah salah satu olahraga paling mudah yang dapat membantu merampingkan paha dan perut berlemak. Jika bosan berlari menggunakan treadmill, Anda bisa berlari di taman sembari menikmati suasana yang syahdu.
• Mengikuti kelas yoga
  Beberapa gerakan yoga dapat membantu memangkas lemak yang bergumul di paha. Misalnya suryanamaskar dan adho mukha svanasana. Dua jenis gerakan tersebut diyakini sangat efektif untuk menghilangkan lemak paha.
• Menolak segala macam junk food
  Lemak paha disebabkan oleh selulit yang berasal dari lemak trans. Untuk dapat merampingkan perut dan paha, yang harus dilakukan ialah menghindari makanan yang mengandung lemak trans. Caranya mudah saja, yakni dengan menampik segala macam junk food. Jangan pernah tergoda!
• Lompat tali
  Lompat tali adalah olahraga yang cukup melelahkan paha. Tetapi dengan melakukan lompat tali, Anda dapat bernostalgia kembali dengan masa kecil sekaligus mengencangkan paha.
• Berjalan-jalan di ruang kantor
  Terus-menerus duduk selama berjam-jam selama jam kerja membuat paha menjadi pasif. Untuk menyiasatinya, Anda perlu berdiri dan berjalan-jalan setiap beberapa jam sekali sembari melakukan peregangan kaki.
• Minum banyak air putih
  Mengasup banyak air putih membantu membuat perut terasa lebih kenyang. Oleh karenanya, jumlah makanan yang diraup akan lebih sedikit dan lemak paha tidak semakin menumpuk. Selain itu minum banyak air putih juga ampuh untuk menyingkirkan racun dalam tubuh lho.
• Memangkas asupan karbohidrat
  Jika ingin memangkas bobot tubuh dengan cepat, Anda perlu mengurangi asupan karbohidrat harian. Beralihlah pada sumber energi kaya serat seperti sereal gandum atau beras merah.
• Menari salsa
  Cara cerdas untuk memperindah perut dan paha adalah dengan melakukan tarian yang banyak menggerakkan kaki. Salah satunya adalah salsa. Dalam salsa, kaki harus digerakkan dengan penuh semangat sehingga akan semakin kencang.
• Mengenakan celana ketat ketika berolahraga
  Jika ingin memangkas lemak paha dengan cepat, Anda harus selalu menggunakan celana ketat untuk menahan paha. Jika tidak, paha mungkin akan terhiasi strech mark yang tidak nyaman dipandang.
• Mengenakan sepatu olahraga yang tepat
  Saat berolahraga untuk memangkas lemak pada paha, wajib hukumnya mengenakan sepatu kets atau sepatu olahraga lain. Sebaiknya, sepatu berhak tinggi juga tidak terus-menerus digunakan. Sebab memakai sepatu berhak tinggi membuat pinggul dan paha terlihat lebih berat

Obat pelangsing herbal

Selain melakukan beberapa jenis olahraga yang bisa mnurunkan kadar lemak di perut dan di paha diatas, Obat herbal pelanging Slimming Capsule juga bisa menjadi andalan anda untuk menurunkan kadr lemak yang menumpuk diagian perut dan di bagian paha.

Obat pelangsing slimming capsule rekomendasi terbaik untuk membantu mempercepat menurunkan berat badan anda terbuat dari bahan alami bebas Sibutramine, tersertifikasi BPOM (TI124347171), tersertifikasi HACCP, FDA, GMP dan merupakan produk terlaris internasional (best seller internasional).

Komposisi slimming capsule

1. Cassia Seed ( sejenis kayu manis)
2. Lotus Leaf ( daun bunga lotus)
3. Mullberry ( sejenis buah berry)
4. Hawthorn ( sejenis bunga ros)
5. Neroli ( minyak suling dari bunga jeruk orange)
6. Jasmine ( melati)
7. Green Tea ( teh hijau)

Kelebihan slimming capsule daripada produk pelangsing lainnya

1. Tidak mengeringkan rahim (wanita), tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect), dapat di hentikan penggunaannya sewaktu-waktu.
2. Tidak Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
3. Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

 TESTIMONI SLIMMING CAPSULE:

 Format Pemesanan Slimming Capsule

" SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663