Bahaya obesitas

Bahaya obesitas

Bahaya obesitas ~ Obesitas atau kegemukan adalah suatu kondisi medis berupa kelebihan lemak tubuh yang terakumulasi sedemikian rupa sehingga menimbulkan dampak merugikan bagi kesehatan, yang kemudian menurunkan harapan hidup dan meningkatkan masalah kehidupan.

Penyebab obesitas:

• Gaya hidup. Obesitas bisa terjadi karena banyak faktor, “Namun, 90% obesitas terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat,” kata dr. Inge Permadhi, MS, SpGK, spesialis gizi klinik dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Salah satu faktornya adalah karena asupan makanan yang melebihi kebutuhan tanpa diimbangi aktivitas yang cukup, atau istilah kerennya, sedentary lifestyle (gaya hidup tanpa banyak bergerak). Padahal,  aktivitas yang cukup diperlukan untuk membakar kelebihan energi yang ada. Jika hal ini tidak terjadi, maka kelebihan energi akan diubah menjadi lemak dan disimpan di dalam sel-sel lemak. Tapi, jangan langsung panik saat mengingat jumlah makanan yang Anda makan tadi malam. Sebab hal ini tak terjadi dalam waktu singkat, tapi dalam jangka waktu yang cukup lama. 
• Genetik. Hal lain yang juga dapat menyebabkan terjadinya obesitas adalah faktor genetik, yaitu sebanyak 25-35 %. Jadi, jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki riwayat obesitas, maka Anda memiliki risiko yang lebih tinggi menderita  obesitas dibandingkan dengan mereka yang tidak. “Tapi  faktor genetik juga berhubungan dengan masalah gaya hidup yang kurang sehat,” kata dr. Inge. Sebab jika ada anggota keluarga Anda yang memiliki masalah obesitas yang disebabkan karena hal tersebut, maka hal itu juga akan memengaruhi Anda.
• Lain-lain. Beberapa hal lain yang turut berperan dalam obesitas adalah konsumsi obat-obatan tertentu –seperti obat depresi– dan faktor usia. Saat usia Anda bertambah, maka kinerja sistem metabolisme Anda akan menurun. Hal ini menyebabkan lemak menjadi lebih cepat tersimpan. Hasilnya? Tubuh Anda akan membesar.

Kegemukan meningkatkan peluang terjadinya berbagai macam penyakit, khususnya penyakit jantung, diabetes tipe 2, apnea tidur obstruktif, kanker tertentu, osteoartritis dan asma. Kegemukan sangat sering disebabkan oleh kombinasi antara asupan energi makanan yang berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan kerentanan genetik, meskipun sebagian kecil kasus terutama disebabkan oleh gen, gangguan endokrin, obat-obatan atau penyakit psikiatri. Hanya sedikit bukti yang mendukung pandangan bahwa orang yang gemuk makan sedikit namun berat badannya bertambah karena metabolisme tubuh yang lambat; rata-rata orang gemuk mengeluarkan energi yang lebih besar dibandingkan orang yang kurus karena dibutuhkan energi untuk manjaga massa tubuh yang lebih besar.

Gejala obesitas

• Sesak nafas, meskipun penderita melakukan aktivitas ringan. Hal ini terjadi akibat penimbunan lemak yang berlebihan dibawah diafragma dan didalam dinding dada, sehingga bisa menekan paru-paru.
• Sleep apneu, dimana pernafasan saat tidur terhenti untuk sementara secara berulang
• Berbagai masalah ortopedi, seperti nyeri punggung bawah dan memperberat ostreortritis, terutama di pinggul, lutut, dan pergelangan kakai.
• Kelainan kulit, akibat produksi keringan yang berlebihan
• Pembengkakan di tungkai dan kaki, akibat penimbunan cairan. 

Bahaya Obesitas menimbulkan terjadinya penyakit menahun seperti :

• Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Stroke
• Serangan jantung (infark miokardium
• Gagal jantung
• Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
• Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
• Gout dan artritis gout
• Osteoartritis
• Tidur apneu (kegagalan untuk bernafas secara normal ketika sedang tidur, menyebabkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
• Sindroma pickwickian (obesitas disertai wajah kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

Cara melangsingkan tubuh secara alami dengan Slimming Capsule.

Slimming Capsule BPOM TI: 123 347 171 – Kebanyakan penelitian menunjukan Obesitas berkaitan erat dengan kencing manis, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat darah tinggi, penyakit jantung yang disebabkan kekurangan darah, kanker, mentruasi tidak teratur, kehamilan dan persalinan yang tidak normal.

Slimming Capsule dengan teknologi biological active, diformulasikan dari herbal alami, tidak mengandung hormon dan tanpa efek samping.

Khasiat dan Kegunaan :

• Kaya unsur pembuang lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
• Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus.

Kelompok Pemakai :

1. Yang ingin mengontrol berat badan.
2. Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
3. Yang memiliki kelebihan lemak dibagian perut, pinggang dan lengan

Komposisi :

• Chinese Cinnamon
• Mulberry
• Lotus Leaf
• Hawthorn
• Jasmine Flowers
• Rose

 

TESTIMONI :

Klik Disini Untuk Info Dan Cara Pemesanan Slimming Capsule

Format Pemesanan Slimming Capsule

Read More

Langsing tanpa diet menyiksa

Langsing tanpa diet menyiksa

Langsing tanpa diet menyiksa ~ Berat badan naik dengan cepat dan mengganggu penampilan anda? Waspadalah dengan berat badan yang terus meningkat karena tubuh gemuk rentan terkena penyakit yang berbahaya seperti kolesterol, jantung, diabetes, dan gangguan kesehatan lainnya.

Banyak wanita melakukan berbagai cara demi menurunkan berat badannya, namun banyak wanita yang salah kaprah dan menempuh diet dengan cara yang tidak sehat bahkan cenderung menyiksa tubuhnya sendiri. Berikut iniadalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan tanpa diet yang menyiksa.

Makanlah secara perlahan

Cara ini sebenarnya sangat efektif untuk membuat anda lebih menikmati makanan sekaligus baik untuk percernaan. Dengan anda menambah sedikit waktu mengunyah makanan hingga tergerus sempurna, anda akan mendapatkan pola makan yang dicintai oleh lambung. Selain itu berikan jeda waktu usai menelan untuk membuat anda lebih cepat kenyang.

Konsumsi beras merah atau gandum

Mengganti nasi putih dengan nasi merah atau gandum sebenarnya baik untuk pencernaan karena kandungan seratnya yang tinggi. Selain ini karbohidrat ramah ini juga membantu anda merasa kenyang lebih lama dibanding dengan mengkonsumsi nasi putih. Namun, untuk meminimalisir rasa yang 'seret' karena teksturnya yang kasar, anda bisa mencampurnya dengan nasi putih serlebih dahulu untuk beradaptasi hingga anda terbiasa.

Koleksi resep salad sehat rendah kalori

Penelitian mengungkap, saat ditawari berbagai jenis makanan, orang cenderung akan makan lebih banyak. Jika sudah tahu begini, kenapa tidak melakukan hal yang sama pada sayuran? Ganti beberapa jenis hidangan berlemak tinggi dengan sayuran hijau yang lebih mengenyangkan. Tak suka makan sayuran tanpa diolah? Cukup mudah, kumpulkan resep aneka salad, anda bisa menambahkan minyak zaitun yang telah dibumbui dengan bawang putih dan lada hitam yang sama sehatnya tapi membuat sayuran makin enak.

Kurangi alkohol

Meskipun para peneliti dari Texas Tech University Health Sciences Centre dan Mayo Clinic Family Medicine Program/Rochester, Amerika Serikat menyatakan bahwa: konsumsi alkohol memangkas risiko obesitas, namun alkohol berlebih justru memiliki risiko lebih tinggi. Karena, saat mengonsumsi alkohol, dalam waktu bersamaan keinginan makan juga lebih tinggi. Selain itu, alkohol juga membuat perut anda lebih mudah buncit.

Fokus pada target

Target anda adalah hidup sehat. Jika kesulitan dengan target itu, mulailah membongkar isi lemari kemudian, cari pakaian favorit anda yang kini tak muat lagi. Jadikanlah pakaian cantik anda sebagai motivasi baru menurunkan berat badan. Cara ini lebih efektif dibanding setiap hari anda harus melihat angka pada timbangan.

Bawa bekal

Membawa bekal ke kantor lebih baik dibanding anda harus membeli makanan di luar. Selain lebih sehat dan hemat, anda juga bisa mengatur sendiri porsi yang sesuai untuk anda.

Minum teh hijau

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kemampuan tubuh membakar kalori lebih banyak. Hal ini disinyalir karena kandungan catechin yang tinggi dalam teh hijau.

Jalan kaki

Anda tidak harus jadi pelari maraton yang kuat untuk membakar kalori lebih banyak. Penelitian menunjukkan bahwa berjalan selama 20 menit sehari bisa membantu membakar 100 kalori lebih dari biasanya. Ubah kebiasaan anda naik angkot atau ojek untuk berjalan dari terminal atau stasiun ke kantor jika jaraknya relatif dekat. Gunakan kaki anda berjalan untuk bisa membakar lemak.

Minum Slimming Capsule 2 kapsul Sehari Setiap Pagi

Slimming Capsule BPOM TI: 123 347 171 – Kebanyakan penelitian menunjukan Obesitas berkaitan erat dengan kencing manis, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat darah tinggi, penyakit jantung yang disebabkan kekurangan darah, kanker, mentruasi tidak teratur, kehamilan dan persalinan yang tidak normal.

Slimming Capsule dengan teknologi biological active, diformulasikan dari herbal alami, tidak mengandung hormon dan tanpa efek samping.

 

Khasiat dan Kegunaan :

• Kaya unsur pembuang lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
• Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus.

Kelompok Pemakai :

1. Yang ingin mengontrol berat badan.
2. Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
3. Yang memiliki kelebihan lemak dibagian perut, pinggang dan lengan

Komposisi :

• Chinese Cinnamon
• Mulberry
• Lotus Leaf
• Hawthorn
• Jasmine Flowers
• Rose

 TESTIMONI :

Klik Disini Untuk info Dan Cara Pemesanan Slimming Capsule

 

 SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663

PIN : 286E80BB

 

Read More

Testimoni Slimming Capsule

Testimoni Slimming Capsule

Slimming Capsule Terbukti menurunkan berat badan tanpa efek samping dengan cepat

 

Berikut ini adalahTestimoni dari Slimming Capsule

 

Ibu SIlviawaty
41 tahun
Palembang

Berat badan dari 72kg menjadi 56.5kg

Percaya tidak percaya saya sudah berhasil menurunkan berat badan saya sebanyak 16kg dalam waktu sekitar 5 bulan. Apa rahasianya? Sliimming Capsule Green World jawabannya. Berkenalan dengan produk yang satu ini dari saudara saya. Awalnya saya ragu untuk mencoba karena merasa hasilnya akan sama saja dan saya juga tidak mau mengambil resiko dari efek samping produk pelangsing. Tapi terakhir tetap saya memutuskan untuk mencoba seminggu dan ternyata tidak ada ketidaknyamanan yang saya rasakan selama mengkonsumsi slimming capsule, malah berat badan saya mulai menurun. Karena ada khasiat kemudian saya teruskan dan hasilnya saya berhasil menurukan berat badan saya sampai di angka 56.5kg. Terimakasih Green World.

 

Ibu Sri
39 tahun
Palembang

Turun 16 kg dalam waktu 4 bulan

Memasuki bulan ke 4 saya mengkonsumsi Slimming Capsule Green World berat badan saya turun dari 67kg – 51kg. Saat ini sudah mencapai bentuk badan ideal yang saya dambakan, Pengalaman saya selama menggunakan Slimming Capsule Green World tidak ada efek samping yang saya rasakan. Untuk nafsu makanpun tetap seperti biasa dan tidak mengalami diare, jantung berdebar, berkeringat dll seperti yang saya takutkan dari banyaknya keluhan teman-teman yang menggunakan produk pelangsing sejenis. Terimakasih Green World untuk produk Slimming Capsulenya.

Testimoni Slimming Capsule, Testimoni Slimming Capsule

 

Bpk. Dharma Putra
29 Tahun
Jl. Raya Celuk No 58 , Sukawati Gianyar Bali , 80582

Berat Badan Turun 1 Kg dalam waktu 1 minggu

Saya menggunakan produk GREEN WORLD karena saya peduli dengan kesehatan saya, salah satu produk yang selalu saya gunakan adalah CALSIUM SOFTGEL GREEN WORLD untuk memenuhi kebutuhan CALSIUM sehari-hari. Tapi yang paling dahsyat adalah produk slimming dari GREEN WORLD. Sebelum menggunakan produk SLIMMING CAPSULE dan PRO SLIM TEA GREEN WORLD berat saya 78-80kg naik turun disana saja dan malahan lebih sering 80kg. Setelah saya menggunakan selama 1 minggu, nafsu makan mulai berkurang dan berat badan saya turun 1kg. Saat saya menulis kesaksian ini, berat saya sudah diangka 75 kg.

Read More

Cara Pemesanan Slimming Capsule

Cara Pemesanan Slimmin Capsule

Terimakasih atas kepercayaan anda telah berbelanja di website kami www.obatpelangsingherbalmurah.blogspot.com Untuk pemesanan Slimming capsule, kami akan kirimkan barangnya setelah transfer minimal setengahnya dari total pembayaran. berikut ini adalah format pemesanan Slimming capsule.

Contoh : 

SLIM : 2 Botol : Nuri kristin : Jl.thoba Rt.04/II kec. Simpur Kab. Hulu Sungai Selatan - Kalimantan Selatan : 0856 xxx xxx

Harga Rp. 227.000 isi 60 kapsul

( Belum Termasuk Ongkos Kirim )

Cek Ongkos Kirim Hubungi 08568244663

Jika Barang Sudah Sampai Mohon Segera Tranfer Pembayaran Dan Konfirmasi Ke No 08568244663

HIMBAUAN !!

Diingatkan bagi calon pelanggan kami yang beri’tikad tidak baik akan terkena sanksi : PASAL 5 BAB III NO.8 TH 1999Tuntutan Hukum pidana dan dendaan atas langgaran tidak memenuhi kewajiban konsumen.

Perlu diingat…!!! Pembayaran produk setelah diterima maksimal 3 hari. Apabila ada konsumen yang tidak bayar maka nama, alamat, serta no hp nya akan kami cantumkan di 100 website kami sebagai orang yang belum bayar sehingga akan banyak orang yang mengetahuinya dan akan tetap ada sampai konsumen melunasinya.

Pastikan Anda Belanja Slimming Capsul Green World di Agen Resmi kami , telah terpercaya melayani pemesanan Green World Slimming Capsule ke seluruh Indonesia. Mudah, Praktis, Aman, Terpercaya, dan Cukup SMS.

 

Read More

Makanan penyebab kegemukan

Makanan penyebab kegemukan

Makanan penyebab kegemukan ~ banyak wanita yang mengeluh karena berat badan yang tidak juga turun padahal sudah melakukan diet ketat dan sudah berusaha semaksimal mungkin dengan olahraga dan senam apapun untuk melangsingkan tubuh namun belum berhasil.

Tubuh gemuk sering membuat orang menjadi tidak percaya diri dan memicu penyakit yang beresiko tinggi. Kelebihan lemak dianggap sebagai penyebab tubuh cepat gemuk yang utama. Kelebihan lemak dan kalori memang faktor utama penyebab kegemukan. Akan tetapi , lemak dan kalori yang berlebihan tidak hadir begitu saja melainkan karena pola hidup dan pola makan yang tidak sehat dan tidak teratur.

Ternyata, Beberapa makanan dibawah ini dapat menyebabkan berat badan bertambah

• Ayam goreng
  Ayam goreng merupakan makanan yang menjadi favorit banyak orang. Bagi orang yang sedang menjalankan diet, ayam goreng bukanlah makanan yang perlu dimasukkan ke dalamdaftar menu diet. Ayam goreng mengandung banyak lemak karena pemasakannyadengan menggunakan minyak goreng pada suhu yang tinggi. Sebagaialternatif, ayam panggang bisa dijadikan pilihan sehingga tidak memiliki kandungan lemak seperti ayam goreng.
• Permen
  Permen merupakan makanan yang sebaiknya dihindari pada saat melakukanprogram diet. Permen mengandung gula. Tubuh menghasilkan insulin untukmengatur kadar gula dalam darah ketika tubuh mendapatkan banyak asupangula. Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat mengakibatkan tubuhmengalami kelebihan cadangan gula. Dampak Buruk Kebanyakan yang tidak terpakai akan ditumpuk di bawah kulit dan daging sebagai lemak. 
• Sereal
  Sereal mengandung kadar gula yang tinggi tetapi memiliki kandungan giziyang rendah. Karena kadar gulanya yang tinggi, memakan sereal dapatmemicu penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga dapat menyebabkankegemukan. Di samping itu, sereal juga tidak membuat perut terjaga darikondisi lapar dalam waktu yang lama. Dengan kata lain, memakan serealtidak memberikan rasa kenyang dalam waktu lama. Bila ingin tetapmenginsumsi sereal, pilih serea yang terbuat dari gandum utuh. 
• Roti putih
  Roti putih adalah makanan yang kurang mengandung serat, sehingga dapat membuat perut terasa lapar dalam waktu dekat setelah memakan roti putih. Memakan roti putih dapat membuat kadar gula darah meningkat. Roti putih sering kali dikombinasikan dengan selai yang juga mengandung gula. 
• Keripik kentang
  Walaupun tergolong sebagai makanan ringan, keripik kentang mengandung kalori yang tinggi. Sama halnya seperti ayam goreng, keripik kentang juga digoreng pada minyak panas dengan suhu yang tinggi.

Obat Pelangsing Herbal Yang Aman

Obat pelangsing mungkin banyak beredar dipasaran, namun obat pelangsing yang beredar tidak semua berbahan herbal dan alami. Obat pelangsing yang mengandung banyak sekali bahan kimia tentu saja dapat membahayakan tubuh penggunanya.

 

Slimming Capsule BPOM TI: 123 347 171 – Kebanyakan penelitian menunjukan Obesitas berkaitan erat dengan kencing manis, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat darah tinggi, penyakit jantung yang disebabkan kekurangan darah, kanker, mentruasi tidak teratur, kehamilan dan persalinan yang tidak normal.

Slimming Capsule dengan teknologi biological active, diformulasikan dari herbal alami, tidak mengandung hormon dan tanpa efek samping.

Khasiat dan Kegunaan :

• Kaya unsur pembuang lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
• Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus.

Kelompok Pemakai :

1. Yang ingin mengontrol berat badan.
2. Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
3. Yang memiliki kelebihan lemak dibagian perut, pinggang dan lengan

Komposisi :

• Chinese Cinnamon
• Mulberry
• Lotus Leaf
• Hawthorn
• Jasmine Flowers
• Rose

 TESTIMONI :

 

 

 

 

 Pesan Slimming Capsule Sekarang Juga 

 

Format Pemesanan Slimming Capsule

 

 SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663

PIN : 286E80BB

 

 

 

 

Read More

Buah-buahan pembakar lemak

Buah-buahan pembakar lemak

Buah-buahan pembakaran lemak ~ Tubuh langsing ideal adalah dambaan setiap wanita. tubuh langsing dianggap sebagai simbol kecantikan wanita yang sempurna. untuk mencapai ukuran ideal, banyak sekali wanita yang melakukan banyak cara demi menurunkan berat badannya Meskipun  cara yang dilakukannya tidak sehat.

Padahal, diet ketat dan tidak sehat tentu saja dapat membahayakan tubuh dan juga dapat menimbulkan banyak penyakit menyerang. karena itu, lakukan beberapa cara diet sehat yang tidak membahayakan tubuh dan juga kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan - makanan, sayur-sayuran atau bahkan buah-buahan yang dapat membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan tanpa menimbulkan efek samping negatif bagi tubuh.

Berikut ini adalah beberapa jenis buah yang dapat membantu anda membakar lemak berlebih.

• Kelapa
  Kandungan trigliserida pada kelapa dapat meningkatkan metabolisme hati hingga 30 persen sehingga membantu untuk menurunkan berat badan. Daripada mengonsumsi makanan cepat saji, sebaiknya masukan kelapa dalam daftar makanan diet.
• Jeruk Bali
  Beberapa penelitian mengatakan jeruk bali dapat membantu menurunkan berat badan. Salah satu studi menunjukan wanita yang mengonsumsi jeruk bali setiap hari dapat menurunkan 10 kilogram berat badan dalam waktu 13 minggu. Setengah jeruk bali hanya mengandung 37 kalori dan tinggi serat sehingga dapat membuat perut kenyang.
• Delima
  Menurut penelitian delima mengandung polifenol dan antioksidan yang meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu juga dapat menurunkan nafsu makan dan mengurangi kolesterol LDL serta meningkatkan aliran darah dalam tubuh.
• Jeruk Nipis
  Asam dari jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan memenuhi kebutuhan cairan. Selain itu jeruk nipis membantu meningkatkan kesehatan hati, melancarkan saluran pencernaan dan pembakar lemak.
• Pir
  Mengonsumsi buah yang kaya akan serat ini dapat membantu perut tetap merasa kenyang, sehingga membantu menurunkan berat badan. Selain itu pir juga baik untuk kesehatan jantung serta menurunkan kolesterol karena kandungan kaliumnya.

Obat herbal untuk melangsingkan tubuh yang aman tanpa efek samping

Obat pelangsing mungkin banyak beredar dipasaran, namun obat pelangsing yang beredar tidak semua berbahan herbal dan alami. Obat pelangsing yang mengandung banyak sekali bahan kimia tentu saja dapat membahayakan tubuh penggunanya.

Slimming Capsule BPOM TI: 123 347 171 – Kebanyakan penelitian menunjukan Obesitas berkaitan erat dengan kencing manis, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat darah tinggi, penyakit jantung yang disebabkan kekurangan darah, kanker, mentruasi tidak teratur, kehamilan dan persalinan yang tidak normal.

Slimming Capsule dengan teknologi biological active, diformulasikan dari herbal alami, tidak mengandung hormon dan tanpa efek samping.

Khasiat dan Kegunaan :

• Kaya unsur pembuang lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
• Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus.

Kelompok Pemakai :

1. Yang ingin mengontrol berat badan.
2. Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
3. Yang memiliki kelebihan lemak dibagian perut, pinggang dan lengan

Komposisi :

• Chinese Cinnamon
• Mulberry
• Lotus Leaf
• Hawthorn
• Jasmine Flowers
• Rose

TESTIMONI :

  Klik Disini Untuk Info Dan Cara Pemesanan Slimming Capsule

Format Pemesanan Slimming Capsule

 SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663

PIN : 286E80BB

Read More

Cara menghilangkan lemak di perut

Cara menghilangkan lemak di perut

Cara menghilangkan lemak di perut ~ Lemak di perut sangat dikenal dengan lemak yang sangat bandel, sulit dihilangkan. Padahal memiliki perut yang bebas lemka adalah merupakan impian setiap wanita.

Namun selain merupakan impian setiap wanita, lemak di perut juga ternyata dapat menimbulkan beberapa hal yang membahayakan. Menurut para ilmuwan, timbunan lemak perut dapat melipatgandakan risiko kematian akibat penyakit jantung dan stroke. Timbunan lemak perut bisa sangat berbahaya. Efeknya sama seperti merokok dan kadar kolesterol pasien cenderung tinggi. Penemuan menambahkan bukti bahwa masalah pada jantung dan pembuluh darah tidak hanya terkait dengan seberapa gemuk seseorang. Tetapi juga, letak timbunan lemak. Hasil penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa timbunan lemak pada perut dan pinggang yang berbentuk seperti buah apel memiliki risiko lebih besar terkena penyakit jantung. Hal ini jika dibandingkan dengan timbunan lemak di perut dan pinggang yang berbentuk seperti buah pir.

Beberapa tips untuk mengecilkan perut dan paha

• Sering berjalan kaki
  Meski terdengar membosankan, jalan kaki adalah olahraga terbaik untuk menyingkirkan lemak paha. Anda dapat menyiasatinya dengan berjalan kaki saat menuju atau pulang dari kantor ketimbang naik kendaraan bermotor.
• Meninggalkan lift dan eskalator
  Menggunakan lift atau eskalator memang lebih cepat serta tidak melelahkan. Tapi untuk perut dan paha yang lebih indah, sebaiknya Anda menjatuhkan pilihan pada tangga konvensional. Perlu diketahui, menapaki tangga adalah olahraga alami untuk paha.
• Bersepeda
  Bersepeda merupakan olahraga paling menyenangkan untuk mengurangi lemak yang mengelilingi paha. Saat bersepeda, otot pada paha akan bekerja secara terus-menerus. Tanpa disadari, perlahan kaki pun akan semakin kencang.
• 4. Mengurangi lemak hewani
  Mayoritas lemak perut dan paha merupakan selulit alias lemak yang terperangkap di bawah lapisan kulit. Penyebab utama selulit tersebut adalah lemak hewani. Jika ingin lemak paha menipis, Anda harus mengurangi konsumsi daging merah
• Berlari
  Lari adalah salah satu olahraga paling mudah yang dapat membantu merampingkan paha dan perut berlemak. Jika bosan berlari menggunakan treadmill, Anda bisa berlari di taman sembari menikmati suasana yang syahdu.
• Mengikuti kelas yoga
  Beberapa gerakan yoga dapat membantu memangkas lemak yang bergumul di paha. Misalnya suryanamaskar dan adho mukha svanasana. Dua jenis gerakan tersebut diyakini sangat efektif untuk menghilangkan lemak paha.
• Menolak segala macam junk food
  Lemak paha disebabkan oleh selulit yang berasal dari lemak trans. Untuk dapat merampingkan perut dan paha, yang harus dilakukan ialah menghindari makanan yang mengandung lemak trans. Caranya mudah saja, yakni dengan menampik segala macam junk food. Jangan pernah tergoda!
• Lompat tali
  Lompat tali adalah olahraga yang cukup melelahkan paha. Tetapi dengan melakukan lompat tali, Anda dapat bernostalgia kembali dengan masa kecil sekaligus mengencangkan paha.
• Berjalan-jalan di ruang kantor
  Terus-menerus duduk selama berjam-jam selama jam kerja membuat paha menjadi pasif. Untuk menyiasatinya, Anda perlu berdiri dan berjalan-jalan setiap beberapa jam sekali sembari melakukan peregangan kaki.
• Minum banyak air putih
  Mengasup banyak air putih membantu membuat perut terasa lebih kenyang. Oleh karenanya, jumlah makanan yang diraup akan lebih sedikit dan lemak paha tidak semakin menumpuk. Selain itu minum banyak air putih juga ampuh untuk menyingkirkan racun dalam tubuh lho.
• Memangkas asupan karbohidrat
  Jika ingin memangkas bobot tubuh dengan cepat, Anda perlu mengurangi asupan karbohidrat harian. Beralihlah pada sumber energi kaya serat seperti sereal gandum atau beras merah.
• Menari salsa
  Cara cerdas untuk memperindah perut dan paha adalah dengan melakukan tarian yang banyak menggerakkan kaki. Salah satunya adalah salsa. Dalam salsa, kaki harus digerakkan dengan penuh semangat sehingga akan semakin kencang.
• Mengenakan celana ketat ketika berolahraga
  Jika ingin memangkas lemak paha dengan cepat, Anda harus selalu menggunakan celana ketat untuk menahan paha. Jika tidak, paha mungkin akan terhiasi strech mark yang tidak nyaman dipandang.
• Mengenakan sepatu olahraga yang tepat
  Saat berolahraga untuk memangkas lemak pada paha, wajib hukumnya mengenakan sepatu kets atau sepatu olahraga lain. Sebaiknya, sepatu berhak tinggi juga tidak terus-menerus digunakan. Sebab memakai sepatu berhak tinggi membuat pinggul dan paha terlihat lebih berat

Obat pelangsing herbal

Selain melakukan beberapa jenis olahraga yang bisa mnurunkan kadar lemak di perut dan di paha diatas, Obat herbal pelanging Slimming Capsule juga bisa menjadi andalan anda untuk menurunkan kadr lemak yang menumpuk diagian perut dan di bagian paha.

Obat pelangsing slimming capsule rekomendasi terbaik untuk membantu mempercepat menurunkan berat badan anda terbuat dari bahan alami bebas Sibutramine, tersertifikasi BPOM (TI124347171), tersertifikasi HACCP, FDA, GMP dan merupakan produk terlaris internasional (best seller internasional).

Komposisi slimming capsule

1. Cassia Seed ( sejenis kayu manis)
2. Lotus Leaf ( daun bunga lotus)
3. Mullberry ( sejenis buah berry)
4. Hawthorn ( sejenis bunga ros)
5. Neroli ( minyak suling dari bunga jeruk orange)
6. Jasmine ( melati)
7. Green Tea ( teh hijau)

Kelebihan slimming capsule daripada produk pelangsing lainnya

1. Tidak mengeringkan rahim (wanita), tidak menyebabkan ketergantungan (yo-yo effect), dapat di hentikan penggunaannya sewaktu-waktu.
2. Tidak Diare, Mulas, Gemetaran, Sakit Kepala, dsb. Aman bagi penderita maag.
3. Menurunkan berat badan secara efektif, aman dikonsumsi jangka panjang bagi wanita maupun pria dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

 TESTIMONI SLIMMING CAPSULE:

 Format Pemesanan Slimming Capsule

" SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663

 

Read More

Melangsingkan tubuh secara aman dan cepat

Melangsingkan tubuh secara aman dan cepat

Melangsingkan tubuh secara aman dan cepat ~ Tubuh langsing dan ramping adalah impian setiap wanita. banyak cara yang telah ditempuh oleh wanita saat ini demi tubuh langsing dan ramping. namun tidak sedikit orang yang menempuh cara yang tidak sehat demi melangsingkan tubuh, padahal cara aman dan cepat bisa diperoleh dengan rutin mengkonsumsi Slimming Capsule.

Tips melangsingkan tubuh

1. Pada saat sarapan kalau bisa pilih menu makanan yang tinggi seratnya ditambah minuman jus jeruk
2. Kalau suka minum teh, mendingan minum teh hijau setiap hari dimana dapat membantu membakar sekitar 70 kalori lebih dalam sehari
3. Kalau suka minum susu, sebaiknya jangan pilih yang fullcream. Silahkan konsumsi minuman susu yang rendah lemak
4. Perbanyak minum air putih. Banyak orang tidak bisa membedakan rasa lapar dan haus. Saat mengira merasa lapar (padahal, sebenarnya haus), Anda akan mengkonsumsi makanan (yang sebetulnya tidak perlu Anda konsumsi) lalu, bagaimana cara membedakannya? Minum segelas air dan tunggu hingga 10 menit untuk mengetahui apakah Anda masih lapar. Jika ya, berarti Anda memang lapar.
5. Makan dengan cara perlahan. Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya.
6. Gunakan piring yang lebih kecil. Kebiasaan di negara kita adalah menghabiskan makanan yang tersaji di piring, berapa pun jumlah kalori makanan dan ukuran piring tersebut. Untuk menyiasatinya, gunakan piring yang berukuran lebih kecil. Anda akan merasa kenyang dengan makan lebih sedikit.
7. Batasi karbohidrat. Makanan tinggi protein, misalnya ikan, merupakan pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot tubuh. Ini karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda ingin mengkonsumsi karbohidrat, hindari yang sederhana, karena lebih cenderung disimpan sebagai lemak ketimbang digunakan sebagai energi.

Slimming Capsule Sebagai Cara Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu

Slimming Capsule BPOM TI: 123 347 171 – Kebanyakan penelitian menunjukan Obesitas berkaitan erat dengan kencing manis, hipertensi, hiperlipidemia, asam urat darah tinggi, penyakit jantung yang disebabkan kekurangan darah, kanker, mentruasi tidak teratur, kehamilan dan persalinan yang tidak normal.

Slimming Capsule dengan teknologi biological active, diformulasikan dari herbal alami, tidak mengandung hormon dan tanpa efek samping.

Khasiat dan Kegunaan :

• Kaya unsur pembuang lemak, secara cepat menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh dan dibuang keluar.
• Menambah kemampuan kerja usus, membersihkan usus, toksin dan sampah, mengeluarkan lemak yang diserap usus.

Kelompok Pemakai :

1. Yang ingin mengontrol berat badan.
2. Yang ingin diet dan menjaga proporsi tubuh ideal.
3. Yang memiliki kelebihan lemak dibagian perut, pinggang dan lengan

Komposisi :

• Chinese Cinnamon
• Mulberry
• Lotus Leaf
• Hawthorn
• Jasmine Flowers
• Rose

 Cantik Ramping Tanpa Diet Menyiksa. Pesan Slimming Capsule Sekarang Juga

Format Pemesanan Slimming Capsule

SLIM : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat : Nomor HP:

Contoh : SLIM : 2 botol : Monica Novita : Jln batuah Rt.05 Rw.II desa tibung raya Kabupaten HSS prov. Kal-sel kode pos 71214 : 0813 xxx xxx

Kirim Ke : 08568244663

PIN : 286E80BB

 

Read More